いい気分とは、本来のありのままの自分

私の大好きなJ.Y.Parkさん。
（Niji Projectにハマっているのです^^）

たくさんの名言があって、

「大事なのはありのままの自分を表現すること」

「人の目に見えないものを見えるようにするのが芸術」

「スター性は特別な何かに恵まれているのではなく、自分のどんなところが特別なのかを知ること」

ダンスや歌で自分を表現している、キラキラした若者たち。
みんなすっごく輝いていて、かわいくて、心から応援したくなります…

これって、ダンスや歌だけにあてはまることじゃないですよね。

生きている事自体が、ありのままの自分を知り、表現していくこと。

上手く踊ろう（生きよう）としてしまうけど、大切なのは、ありのままの自分でいること。

生きる事って芸術なのか～
と思いながらいつも観ています。

私の人生を思うと、
どんどん着飾っていた（鎧みたいな？）ものを脱いでいっている感覚があります。

１０年くらい前に、
あ、今の私、バナナの皮みたいなのが、つるんと剥けたわ！

ってふと思ったことがあった。

あの当時は、かなり大きな皮が剥けた気がしてたけど
でも今思うとまだまだって気がして、

ほんと玉ねぎの薄皮を剥いて剥いて…
って作業を繰り返している気がする。

この玉ねぎの薄皮の表現、たしか吉本ばななさんの本にあったので、
そこからこの表現がしっくり来て何となく私の中のイメージはバナナから玉ねぎになった。

一番大切なことは、

ありのままの自分でいること。

何でだか、すぐ忘れてしまいそうになるけど
それを第一優先事項にして

何かモヤっとする出来事があったときに
すぐその自分の気持ちに気付いて
スーッといい気分に戻る。

このスピードを上げていきたいな。





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