はるみなです♡
世界は物語でできている。
私個人が所有しているものは、ない。
感情、思考、お金、すべて私のものではない。
個人の能力も、そう。
だとしたら、私って、何なのだろう。
ハートの奥底、おなかの、みぞおちの下あたり。
ここに感じられる、ありのままの姿のピュアな私。
あたたかくて、淀みなく澄んでいて、大きな大きな何かが、泉のように溢れだしている。
ここに意識を向けると、なにかもっと深くと繋がるような、そんな感覚がある。
言葉にはできないけど、大丈夫、とか、すべてはうまく運ばれていて、完璧な答えはすでに選ばれているのだ、というような安心感。
きっとこれが、本来の私なのではないだろうか。
今日も、不安になることが起きた。
心配、不安、怒りが湧いた。
きっとそれも、ただ、起きている。というそれだけだ。
その物語に飲み込まれないように、スッとハートの奥に繋がって、現象が起こっているのをただ眺めてみる。
あなたには、今日も、どんな物語が起こっていますか?♡
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