心の庭を育てる

ひまわりの種を植えてから、可愛らしい芽が日に日に育っていく姿を見ていると、とっても癒されます♡

１つの苗は、残念ながらみーた（２歳長男）が踏みつぶしてしまいましたが😢
小さな怪獣め…

最近は、ミニトマト・バジル・レモンタイム

も我が家のプランターに新しく仲間入りしました♡

次は、茄子・オクラ・ローズマリー・ラベンダーも植えたいなぁ…
欲張りすぎかな。

♡

意識の光を、からだに向けているとき。

暗闇に懐中電灯を向けるように、丁寧に、繊細に、形のないその世界に、光をあてる。

何度も何度もそうしていると、心の中に綺麗なお庭ができたように感じています。

心地の良い、くつろぎの場所ができた。

あぁ、気持ちいい。

いつでも戻ってきていいんだって思える、安らぎの場所。

♡

ほんとに思うんだけど、

やっぱり、
からだ
だ。

頭じゃなくて、からだなの。
からだが全部知ってるんだと思う。

からだにどれだけ多くの時間、意識の光をあてているか。

それだけなんじゃないか。

頭でばっかり考えることが当たり前な世の中で、
小さい頃から「考えろ、考え続けろ」と言われて育ってきた。

問題が起きたら、原因と解決策を考えるのが当たり前だったし、考えないやつはおバカさんくらいに言われてきたと思う。

でも、もう
「考える」のは、古い。

だって、頭で考えたって最善最高の答えは出ないって気付いた。

あてにならないって気付いちゃった。

からだに意識の光をあてる。
とにかく何回も何回も。

わたしは、いつもお腹に聞いています。

過去の記事でも書いたけれど
小さい頃、お腹の中に神様がいたんです。

神様は「お腹に聞くんやで」って教えてくれた。
今でも、ほんとに答えが返ってくる。