純度を高める。

心の奥に入っていくと、透き通っていて、綺麗だなと感じる。

上高地で見た大正池のような、
底が見える透明なエメラルドグリーンの水面。



波もなく、静かで、透明だった。
石を投げたら、波紋がずーっと遠くまで消し去られずに続いていきそうな。

透き通っているというのは、余計なフィルターやノイズがないということ。

ハートの辺りに目を置いてみる。

その目で、見てみる。

目の前にあるもの、テーブルや、椅子や、街路樹や、人を。
 

ハートの辺りを耳にして、聴いてみる。
 

ダイレクトにそのまんま入れる。




意味は考えない。解釈もしない。

そこが池だとしたら、どんな波紋になるだろう。

どんな感触で入ってくるだろう。
どんな音、匂い、味がするだろう。




そのまんま感じてみる。

言語化はしない。







そういった小さな、些細でシンプルで素朴で地味な作業。


こんなちょっとした日常の作業が、
心の奥の純粋な何かを磨いてくれる気がする。

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