著作者:freepik
おはようございます!
はるみなです。
福岡は、今日も気持ちのいい晴れです☀️
風は寒いけど、ツンとした、冬の匂い。
私は、冬の匂いがすると、懐かしい気持ちになります。
小学生の時に、登校班で学校に向かって歩いていた道を思い出す。
友達に会える嬉しさと、
今日という一日へのワクワク……
さぁ、今日も
あなたにとって、最善&最高の
すんっばらしい〜〜1日が始まりますよ♥️
人生は、遊びです。
仕事は、暇つぶしです。
ぜーんぶ、楽しい遊びです!
大いなる幻想の世界で
思う存分、本気で、遊びきりましょ〜✨️✨️✨️
さて、突然ですが
「あなた」はどこにいますか??
と聞かれて、
え???
ここにいるけど……???
と言いながら指を差した
その場所は、どこですか?
顔?
心臓?
足?
はたまた、脳?腸???
私ね、ここ1年ほど、
ずーっと頭のグルグル思考に巻き込まれていた意識を
おなかの方におろす、という実験をしていて。
最近、私の意識は下腹のあたりに置いていました。
それが、ほんっとに私の人生を
グルンっと!大変容させてくれたんです。
……が、また最近ちょっと違う実験も始めていて♡
意識をね、
スコーンっ! と頭の斜め後ろの上側に持っていって、
自分の内側と外側の
両方を感じつつ、両方に気づいている位置
っていうのかな。
「気づき」の中心にいる
という感じ。
振り子でいう、
揺れている玉の方じゃなくて、それを支えている支点
みたいな場所。
そこに意識をスコーンっ!とあげるとね。
すんごく気持ちいいの。(笑)
なんかね、心地いいんです。
そこにいると、言葉はなくて、
音・感覚・ボワンとしたあたたかさ……
そういったものだけになる。
でね、
そこから未来の方を向いてみると。
素敵な
すんっばらしい
明るい
きれいで澄んだ
穏やかな
豊かさが泉のように溢れ出してる
……
そんな未来しか、見えない!!!✨️✨️✨️
至福で豊かで、美しくて穏やかな
そんな川の流れしか、見えないのです。
そう!
未来は、明るいよ!!!✨️✨️✨️
1秒先の自分へ、微笑みを送って。
1秒先の自分から、微笑みを受け取って。
今日も
たーっぷりと、ゆーったりと……
気持ちのいい呼吸を感じながら、過ごしていきましょ〜♡
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