自分を愛すること　潜在意識編②

願望実現には
潜在意識を味方につけると
絶大な効果がもたらされる。

潜在意識の扉が開くのは、朝起きた瞬間（起きるか寝てるかの境目）と夜寝る直前。

どちらも
うとうとリラックスしている状態の時。

夜はいつの間にか寝てしまうので
潜在意識へのアクセスには
朝が効果絶大
だと私は思っています。

ただ、夜よりも朝は忘れちゃうことが多いので、毎朝やる！！って決める覚悟は必要。

朝、まだ布団の中で、
目を開けるか否かのこの瞬間に！

「○○（私の名前）、ありがとう、愛してるよ」

と心の中でつぶやく。

これを毎日！
という、実験をしてみました♡

やるなら徹底して♡
やってみるぞー！と実験スタート。

そしたらね、結構序盤から変化あり。
 

つぶやく時に
どこに向かってつぶやくかというと
やはり自分のハートのあたりですよね。

朝のボケボケとしている時なので
意識が外界のことに向かずに
純度が高いまま
内側のハートに向いている感じなので
私のど真ん中にストレートに伝わってきて
ぽわんとすごく心地よくなるんです。
 

朝いちばんにこの気持ちを味わうと
今日という１日が
本当に、まるで変わります。

ぜひ、試してみてください♡