はるみな

【意識変容】探求日記

『神さまエレベーター』への道しるべ

こんにちは!はるみなです♡今日も、自分と繋がっていますか??自分に、「大好きだよ〜」って微笑みを送って✨️さぁ、今日もゆ...
【意識変容】探求日記

神さまに会える扉は、自分の内側にあるよ。

こんばんは。はるみなです♡みなさん!今日も自分に大好きを伝えていますか??おなかから、ホクホク気分、湧き上がってますか?...
【意識変容】探求日記

時間泥棒に気をつけろ。

みーた(長男2歳半)はイヤイヤ期なのか天使期なのか…「あら〜かわいいね〜〜」「こらー!はよ着替えろー!言うこと聞けー!」...
【意識変容】探求日記

痛みの本当の姿は、愛だった。

恐れ、悲しみ、罪悪感、惨めさ、無力感、怒り、自責、ザワザワする感じ…そういった不快感、いわゆる心の『痛み』(エックハルト...
【意識変容】探求日記

「現実を変えよう」とするほど、変わらない理由。②

前回記事(↓)の続き♡ここでのキーワードは『いま・ここ』のパワーです。「現実」を変えたい、変えようともがいている時。(=...
【意識変容】探求日記

「現実を変えよう」とするほど、変わらない理由。

目の前に映る「現実」目の前に映る「私が生きている現象世界」これは、脳内で映し出されているスクリーンだ。じゃあ、スクリーン...
【意識変容】探求日記

わたしを傷つけるのは、わたしの思考だ。

『ほんとうに存在しているものは、決して私たちを傷つけることはない』誰がいっていたのかは覚えていないけど、とても大切にして...
【意識変容】探求日記

神さまは、ここにいた。

小さい頃、私のおなかの中に住んでいて願い事をなんでも叶えてくれた。大人になってから、もういなくなったと思っていた神さま。...
【意識変容】探求日記

1日5分だけ、「わたし」を脱ぐ。

例えば、あなたの名前が「タナカ ナオ」だとして。1日のうちで、「タナカ ナオ」じゃないあなたでいる時間はありますか?「タ...
【意識変容】探求日記

無理ゲー社会、脱出への道 ~実践編♡3 日常マインドフルネス~

初めての方はこちらから♡↓↓実践編3つめは…日常マインドフルネスについて、書いてみます♡鍵の1つとして「わたし」を脱ぐと...