はるみな

【意識変容】探求日記

フツーの主婦が『幸せ回路』を開いた!⑥

その「純粋な何か」とは。何と呼ぶのかは分からない。 多分それは、「本来の自分」なのだと思う。 魂とか、そういう目に見えな...
【意識変容】探求日記

フツーの主婦が『幸せ回路』を開いた!⑤

お腹だったんだ…体だったんです。私は、頭ばっかり使い過ぎてた。 お腹の底の、奥の奥の、深い場所に潜っていくと…クリスタル...
【意識変容】探求日記

フツーの主婦が『幸せ回路』を開いた!④

三脳バランス研究所(ネドじゅんさんのオンラインサロン。略して三脳研)は  自動思考を止めて、PNSE(いわゆる悟り)を目...
【意識変容】探求日記

フツーの主婦が『幸せ回路』を開いた!③

育休に入り、私の楽しみは大好きな読書と、家事をしながらのYoutube鑑賞(流し聞き)となった。あとは、なんだか突然、昔...
【意識変容】探求日記

フツーの主婦が『幸せ回路』を開いた!②

社会は無理ゲー化していると思う。スピ系の本やYoutubeで、その世界の素敵な方々を見ていると、自分の心からやりたい事を...
【意識変容】探求日記

フツーの主婦が『幸せ回路』を開いた!

見た目も成績も家庭環境もぜーんぶ、フツー。フツー中のフツー人生を送ってきた。人生のどん底というような経験をしたことがある...
【意識変容】探求日記

本気で私を生きる

思考を静かにして、からだの感覚を大切に、大切に、感じる。毎日、からだが気持ちいい(心地いい)な~~、ぽかぽか~~、、みた...
【意識変容】探求日記

過去が溶けてゆく。

瞑想が日課になって、何か月経つかな。とにかく気持ちよくて、瞑想しないと寝れない。食器の洗い物が溜まってても、洗濯物が溜ま...
【意識変容】探求日記

このまんまでいい。

みーた(1歳長男)をパパに任せて、3か月ぶりの美容院へ。出産前は月1で美容院に通ってたのが信じられない…友達とのランチや...
【意識変容】探求日記

ほんとうの私とは

今朝のひらめき「言語化するのをやめてみる」朝、目覚めた時にふと思いついた。今日は土曜日で、夫も今朝から出張で明日まで帰っ...