思考を観察する。頭の中の独り言に気づく。なにか問題だと思うようなことが起きても、解決しようとせず、身体の声にだけ感覚を澄...

私たちはストーリーの中を生きている。頭の中でグルグルと考えている事柄というのは、ほぼほぼ自分が勝手に作り上げた物語だ。い...

みーた（１歳長男）を寝かしつけ中に「いま、この瞬間しか、ない。」と何気なく呟いたら、「にゃい！」とみーたが復唱してくれて...

今日、みーた（１歳長男）とお散歩しているときのこと。街路樹の緑の葉っぱたちがキラキラしていて太陽の光が眩しいくらいあった...

昔の記事でも書いたことがあるけど、私、小さい頃、お腹に神様がいたんです。だから、どんな事でもお腹の中にいる神様に聞いてい...

今日も、みーた（１歳長男）とお散歩へ。近所の広ーい芝生の公園。みーたはいつものように、ペタペタと走り回っていた。気持ちは...

みーた（１歳長男）って、本当にピュアな輝きで満ちている。キラキラ輝いてて、ほくほく温かくて、ぷくぷく毎日成長して、笑った...

我が家の小さな宇宙人みーた（１歳長男）が教えてくれた。「自分で選択してきたんだよ。」前回の記事で、「親をゆるす」ことにつ...

はるみなです♡私、私を愛してみることにした。過去記事↓ 今日は、「親をゆるす」について♡心の中をぐぐーっと潜っていくと見...

前回記事↓ 「私を愛してみる」と決めた♡それはいいけど、さて、どこから何をしよう。 私を愛する、愛する、愛する…その言葉...