罪悪感を解放する。

今更ながら気づいたこと。

私、自分を責めるのが当たり前になってた。


またネガティブな事考えてる。
またイライラしてる。

こんな事思うのはしょっちゅう。


あと、例えば子どもの食事のこと。

すごく疲れた日、大人は買ってきたお弁当でも、子どもの分は頑張って手作りしていた。
「レトルトはなるべく使わない方がいい」って思い込んでて。

でも、レトルトも最近のは無添加だったり、逆にたくさんの種類の野菜が入っていたりする。
あれ？私、何のためにがんばってたんだっけ？？


これも勝手な思い込みで、自分を追い込んでた。

 

引き寄せの法則では
自分の思考、感情、信念が現実化する。


これじゃ、自分を責めたり追い込んだりさせられるような現実が引き寄せられてしまう。




で、思ったんだけど…
私、なーんも悪い事してないじゃん！


自分を責めるの、もうやめる！！

やっと気付いた。
小さい頃からずっと責めていた気がする。
癖みたいなもんだね。
もうなんか、飽きたよね(笑)


ふ～、スッキリ♡
軽ーくなった^^



きっと自分の理想像があって、そこから離れてしまう自分が怖かったんだろう。
自分の器の小っちゃさを認めること、誰かに嫌われちゃうかもってことが怖いんだ。
だから自分を責めて追い込んで、どうにか理想に近づけようとしてるんだと思う。

でもさ、その「器の大きさ」とか「嫌われるかもしれない誰か」って、幻想だよね。
そんなの、ない。
勝手に私が作り出してるだけ。

そう気付くと、なんか、急にどうでもよくなってきて。(笑)


いいじゃん、私で♡
と思ったのです。

あなたも、自分を責めたり追い込んだりする
謎の罪の意識
持ってませんか？？


それ、ほんとはいらないかも。

いらないものは、もうやーめた♡
でおっけい👍



私の大好きなコジコジも
「盗みや殺しや詐欺なんかしてないよ。遊んで食べて寝てるだけだよ。なんで悪いの？」
って言ってます♡



私、なーんも悪くないじゃん♡
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